زیر بغل جفت دمبل خم‌

فیلم نحوه صحیح اجرای زیر بغل جفت دمبل خم‌ را می بینید. بدنسازی ورزش درست زدن است نه سنگین زدن.

0 0 vote

Article Rating

اشتراک

0 Comments

Inline Feedbacks

دیدن همه ی نظرات

نظر بدهید.x

()

مطالب مرتبط