زیر بغل جفت دمبل خم‌

فیلم نحوه صحیح اجرای زیر بغل جفت دمبل خم‌ را می بینید. بدنسازی ورزش درست زدن است نه سنگین زدن.

2.3 3 votes

Article Rating

اشتراک

0 Comments

Inline Feedbacks

دیدن همه ی نظرات

امیر زایر

3 ماه قبل

بسیار عالی و کامل
ممنون جناب سلامی

پاسخ

نظر بدهید.x

()

مطالب مرتبط