سوما قرمز حیوانی هم کلاه گشادی بود که در یک دورانی سر بدنسازان و پاورلیفترها و حتی قویترین مردان رفت! اگر تصور می کنید الان چنین کلاه هایی سرتان نمی رود باید صراحتا به اطلاع برسانم سخت در اشتباه هستید و کلاه های به مراتب گشاد را با شیوه های نوین آنچنان استادانه بر سرتان می نهند که چند سال بعد که در موردشان صحبت کردم نیز باز باورتان نخواهد شد قناری خوش الحانی که به قیمت گزاف خریده بودید گنجشکی بود که آرایش شده بود!

ادامه مطالب  

در این ویدئو فیلمی از مسابقات و تمرینات آماده سازی و صحبت های یاکوب شوبرت بدنساز ستودنی جمهوری چک که دقایقی قبل در سن ۳۲ سالگی از دنیا رفت را می بینید.

ادامه مطالب  

‎با دانازول فاجعه رقم نزنید. کم نیستند کسانی که تا دو خط در مورد دارویی خوانده و اثراتی که در این دو خط آورده شده است را برای بدنسازی مفید می یابند بدون توجه به باقی حقایق و هشدارهایی که در مورد این دارو وجود دارد آن را مصرف و حتی تجویز می کنند!

ادامه مطالب