Skip to content

صادق سلامی

مربی و نویسنده مقالات و کتابهای تخصصی بدنسازی

  • درباره ی من
  • مجموعه آثار
  • برگزیده مقالات
  • ویدئوها
  • اینستاگرام ما
  • کانال تلگرام
  • کانال یوتیوب
  • آپارات ما

روز: اکتبر 2, 2020

زیر بغل جفت دمبل خم‌

زیر بغل جفت دمبل خم‌

ویدئوها اکتبر 2, 2020 331

فیلم نحوه صحیح اجرای زیر بغل جفت دمبل خم‌ را می بینید. بدنسازی ورزش درست زدن است نه سنگین زدن.

ادامه مطالب  

مرام نامه

https://sadeghsalamy.com/wp-content/uploads/TGTH9845.mp4

تازه ها

  • تیروئید و بیماری های آن ، بخش نخست
  • زیر بغل جفت دمبل خم‌
  • کلاه از رگ گردن به شما نزدیک تر است
  • مکمل و استروئید قلابی
  • جراحی کوبیتال تونل سندروم

آخرین دیدگاه ها

  • roozbeh در سیستم ها و برنامه های پیشرفته
  • صادق سلامی در سیستم ها و برنامه های پیشرفته
  • roozbeh در سیستم ها و برنامه های پیشرفته
  • امیر زایر در زیر بغل جفت دمبل خم‌
  • علی در سرگذشت پر درد و رنج ناصر صونباطی

گاهنامه

اکتبر 2020
شیدسچپج
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
« سپتامبر    

آمارهای سایت

  • 4
  • 3,457
  • 128
  • 1,991,311
  • 219,294
  • مهر ۱۲, ۱۳۹۹

بایگانی‌ها

جستجو

هرگونه باز نشر مطالب این سایت، حتی با ذکر منبع، ممنوع است.