در کتاب کراس فیت نوشته صادق سلامی که به زودی منتشر می شود کراس فیت را به ساده ترین بیان برای شما تشریح کرده و از همه مهم تر یک نمونه برنامه ی تمرینی کراس فیت، قابل اجرا در منزل را نیز برای شما آورده ایم تا بی نیاز از مربی و بی نیاز از باشگاه های کراس فیت نیز بتوانید در عرصه ی کراس فیت بتوانید وارد و از مزایای این رشته در حد اعلا بهره مند شوید.

ادامه مطالب  

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول تجدید چاپ شد و قرار است چاپ دوم این کتاب در نمایشگاه بین المللی ورزش و تجهیزات ورزشی سال ۹۸ عرضه شود. لازم به ذکر است که طرح روی جلد تغییر کرده است و مشکلات صفحه آرایی که در چاپ نخست این کتاب که با کمی عجله و شتاب و برای عرضه در نمایشگاه کتاب سال ۹۸ آماده شده بود به چشم می خورد نیز در این نسخه تصحیح شده است.
ISBN:978-600-355-260-9

ادامه مطالب