در مورد بدنسازی و کوتاهی قند باورهای نادرست زیادی در ذهن مردم نشسته است هر چند تا حدودی هم حق دارند.
داستان بدین گونه نیست که بدنسازی و تمرین با وزنه سبب کوتاهی قد می شود.
در این مطلب به دلیل کوتاه ماندن قد در بدنسازان اشاره می کنیم و البته تاثیر بدنسازی بر کوتاه ماندن قد را نیز رد می کنیم.