بدنسازان دوره رفته و در طول دوره نیز از مکمل های گیاهی و حتی داروهای شیمیای برای کاهش آنزیم های کبدی خود استفاده کرده و تصور می کنند بدین وسیله کبد خود را محافظت می کنند ولی حقیقت این است که چیزی به اسم کبد شویی در بدنسازی که به اسم کبدشوری نیز می شناسید وجود خارجی ندارد.
برچسب: آنزیم های کبدی
چکاپ دوره ای در بدنسازی از نان شب و از کراتین و گلوتامین نیز واجب تر است. در صورتی که به سلامت خود و شاگردان خود اهمیت می دهید و در صورتی که نمی پسندید در سنین جوانی و در اثر عوارض بدنسازی مرده و یا با انبوهی از بیماری ها دست به گریبان نشوید چکاپ دوره ای را جدی بگیرید. چ