صحنه ی بسیار غم باری است وقتی رونی کلمن هم زمین گیر می شود. اصولا بدنسای حرفه ای ورزشی بسیار بسیار پر عارضه است و همین ابتدای کار توصیه می کنم در صورتی که به سلامت خود اهمیت داده و قصد کوتاه کردن عمر خود را ندارید از پریدن در ارتفاعات بالای این ورزش اکیدا خودداری کنید.

ادامه مطالب  

شاید بد نباشید بدانید بدنسازی و سیاه شدن سر استخوان ران که یکی از خطرناک ترین بیماری های ارتوپدی است ارتباط تنگاتنگی با هم دارند به نحوی که شاید بتوان این بیماری را یکی از رایج ترین عوارض تمرین با وزنه های سنگین دانست.

ادامه مطالب  

تا به امروز کمتر در مورد عوارض سولاریوم گفته شده است و البته فدا کردن سلامت برای زیبایی نیز از قدیم در ژن ما ایرانی ها بوده و هست والبته کامل ترین و غیر قابل انکار ترین و هولناک ترین شکل آن نیز در بدنسازی نوین و در آنچه که در باشگاه های فیتنس و بدنسازی و حتی قوی ترین مردان و پاورلیفتینگ رخ می دهد به چشم می خورد.

ادامه مطالب