ناندرولون که نمونه های تولید داخل با قیمت ارزان در داروخانه های ایران نیز عرضه می شود از در دسترس ترین و پر مصرف ترین داروهای استروئیدی است که به وفور در بدنسازی ایران مصرف و حتی تجویز می شود ولی پس از مطالعه ی این متن کوتاه که در […]
برچسب: صادق سلامی
صادق سلامی نویسنده ی پر فروش ترین کتاب های بدنسازی و مربی فیتنس و پرورش اندام، عضو فدراسیون پرورش اندام روسیه سفید و مربی بسیاری از ورزشکاران موفق بوده است. صادق سلامی همچنین نویسنده ی چند صد مقاله ی تخصصی در زمینه های تمرین، تغذیه، آناتومی، فیزیولوژی و فارماکولوژی و غیره در نشریات تخصصی بدنسازی نیز بوده است.
وی در سال 2006 نخستین تالار گفتگوی آنلاین تخصصی پرورش اندام را در ایران راه اندازی کرد. بخش مقالات این سایت حاوی مقالات ارزشمندی در مورد پرورش اندام و ورزش های زیبایی و قدرتی بود. برای ارتباط با صادق سلامی و برای مشاوره با ایشان می توانید به سایت او به آدرس sadeghsalamy.com مراجعه کنید. همچنین آی دی تلگرام @sadeghsalamy نیز پاسخگوی مخاطبین می باشد.
کتاب سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام از سری کتاب های جدید صادق سلامی است که برای نخستین بار در هیجدهمین نمایشگاه ورزش و تجهیزات ورزشی در سال ۱۳۹۸ عرضه شد.
ISBN:978-600-355-327-9
کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ نوشته ی صادق سلامی در حقیقت ادای دین ما به محضر تک تک ورزشکاران دوست داشتنی و بسیار بی ادعا و پر تلاش و مدال آور پاورلیفتیگ و رشته های زیر مجموعه نظیر تک پرس می باشد که البته در این کشور بسیار مورد بی مهری قرار گرفته اند و کماکان نیز در بی مهری قرار دارند.
ISBN:978-600-355-259-3
کتاب برنامه نویسی پیشرفته که از سری کتاب های اصول مربیگری پرورش اندام نوشته ی صادق سلامی می باشد که تقدیم حضور مشتاقان شده است. بدون برنامه در بدنسازی در خوشبینانه ترین حالت، ماه ها و سال ها سرگردان به دور خود می چرخید و دست آخر نیز راه به جایی نخواهید برد و البته هیچ هم بعید نیست سر از باتلاق مصدومیت های زمینگیر کننده در آورده و یا با تبعات ویران کننده ی رفتارهای پر خطر رایج در رشته های زیبایی و قدرتی دست به گریبان شوید.
ISBN:978-600-355-262-3
کتاب پزشکی ورزشی نوشته ی صادق سلامی شاید ارزنده ترین کتاب از سری کتاب های جدید ما می باشد و مطالعه ی این کتاب را به همه ی ورزشکاران و مربیان توصیه می کنیم. پزشکی ورزشی کتابی است که با خواندن آن قرار نیست پزشک شده و دست به درمان بیماری ها بزنید ولی امید داریم با مطالعه ی این کتاب، بدنسازان کمتر به رفتارهای پر خطر رایج در دنیای پرورش اندام تن در داده و مربیان نیز با پی بردن به تبعات هولناکی که این رفتارها بر جسم و روان آدمی وارد می کند کمتر دست به تجویزها و توصیه های مهلک بزنند.
ISBN:978-600-355-261-6
در کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول نوشته ی صادق سلامی علاوه بر مباحث تئوریک می توانید یک نمونه برنامه ی تمرینی کامل برای اجرای پیلاتس در خانه و در محل کار و در سفر را نیز مطالعه کنید. پیلاتس بدون اغراق ورزشی ایده آل برای تموم فصول و تمام سنین و تمام افراد می باشد. در این رشته خبری از مصدومیت های آزار دهنده ی رایج در بدنسازی و وزنه برداری و پاورلیفتینگ نیست.
ISBN:978-600-355-260-9