شانه منجمد که شانه یخ زده نیز نامیده می شود نوعی بیماری بسیار دردناک با منشا نامعلوم است که در پزشکی به نام Adhesive capsulitis نیز نامیده و شناخته می شود. کلا پزشکی در برخورد با بیماری های آناتومیکی که منشا مشخص ندارند نظیر این بیماری و آرتروز و غیره کار زیادی از پیش نبرده است و نمی برد.

ادامه مطالب  

کتاب برنامه نویسی پیشرفته که از سری کتاب های اصول مربیگری پرورش اندام نوشته ی صادق سلامی می باشد که تقدیم حضور مشتاقان شده است. بدون برنامه در بدنسازی در خوشبینانه ترین حالت، ماه ها و سال ها سرگردان به دور خود می چرخید و دست آخر نیز راه به جایی نخواهید برد و البته هیچ هم بعید نیست سر از باتلاق مصدومیت های زمینگیر کننده در آورده و یا با تبعات ویران کننده ی رفتارهای پر خطر رایج در رشته های زیبایی و قدرتی دست به گریبان شوید.
ISBN:978-600-355-262-3

ادامه مطالب  

در این قسمت از سلسله مباحث بررسی مرگ و میرها و همچنین دست و پنجه نرم مکردن و دست به گریبان شدن بدنسازان با عوارض جانبی داروهای نیروزا و رفتارهای پر خطر در بدنسازی نوبت به بررسی مرگ غمبار Scott Klein بدنساز می رسد.

ادامه مطالب  

کتاب دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام نخستین کتاب من بود که اگر درست به خاطر داشته باشم در سال ۱۳۸۴ بود که منتشر شد و چاپ نخست آن تنها ۲۷ روز پس از انتشار در بازار نایاب شد. این کتاب کم حجم به واقع یکی از شاهکارهای عرصه ی کتاب های بدنسازی بوده و هست. تقریبا بدنسازی را در ایران نمی توان یافت که این کتاب را نخوانده باشد.
این کتاب نخستین کتابی بود که در زمینه ی پرورش اندام به بازار نشر عرضه کردم و آشنایی جامعه ی پرورش اندام با من به این کتاب باز می گردد.
نگارش این کتاب در حدود سه هفته زمان برد ولی با توجه به اینکه نخستین کتاب من نیز بود به انجام رساندن و انتشار آن داستانی است اگر بازگو کنم حقیقتا نشسته به حال و روز آن دوران من و به حال و روز نشر و ناشری و به حال و روز اخلاقیات و مدنیت در جامعه مان زار زار خواهید گریست.
برای به نتیجه رساندن این کتاب حقیقتا کفش آهنی به پا کرده بیش از یک سال دویدم و شرح ماجراها در سایت موجود است.
شابک:۹۷۸۹۶۴۵۷۵۰۶۶۲

ادامه مطالب  

کتاب آنابولیسم در ورزش های قدرتی نیز از جمله پر فروش ترین کتاب هایی است که در زمینه ی پرورش اندام و بدنسازی تقدیم حضور ورزشکاران کردیم.
کتاب حاضر را به نوعي مي توان منتخب و سلسله مقالاتي دانست که پیشتر و در نشریات تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی و زیبایی از ما منتشر شده بود و اکنون پس از جرح و تعدیل های لازم و به همراه ديگر مقالاتي که وجود آنها در اين کتاب براي تکميل بحث و براي استفاده هر چه بهتر خوانندگان از اين مجموعه، ضروري مي نمود در اين مجلد به خدمت علاقه مندان و طرفداران ورزشهاي قدرتي و مخصوصا ورزشکاران و مربيان رشته پرورش اندام تقديم گرديده است.
در این کتاب در مورد عضله سازی و در مورد آنابولیسم بحث می شود و آنابولیسم نیز به ساده ترین زبان یعنی عضله سازی. کتاب آنابولیسم در ورزش های قدرتی نیز بارها و بارها در ایران تجدید چاپ شده و یکی از پر فروش ترین کتاب های نوشته شده در زمینه ی پرورش اندام می باشد.
شابک:۹۶۴-۵۷۵۰-۹۲-X

ادامه مطالب  

از دیگر کتاب هایی که تقدیم حضور خوانندگان کرده ایم حقایقی در مورد استروئیدها می باشد و البته از پر فروش ترین کتاب های ما نیز هست.
در صورتی که حقایقی که در مورد استروئیدها بازگو نمی شود را بدانید تردید ندارم که از تن در دادن به رفتارهای پر خطر در ورزش های قدرتی و زیبایی که در این رشته تا حدودی به چشم می خورد قویا خودداری خواهید کرد و هدف از نگارش این کتاب و دیگر کتاب های مرتبط با فارماکولوژی نیز همین مهم بوده است.
شابک: ۹ -۳۶-۵۷۵۰-۹۶۴

ادامه مطالب