این که در تصویر می بینید منم! ده سال پس از رها کردن ورزش این شده بودم. ۱۱۸ کیلوگرم وزن کاملا بی کیفیت با کلکسیونی از امراض که در اسلاید قبل لابد خواندید. آفت ورزش رها کردن آن است و البته کسانی که در تمام طول عمر خود ورزش نکرده اند در میان سالی و در پیری در قیاس با کسانی که یک عمر ورزش کرده و به یکباره ورزش را به طور کامل رها می کنند کمتر در معرض خطر بیماری هایی همانند افزایش فشار خون، افزایش چربی خون، آرتروز، بیرون زدگی های دیسک های گردنی و کمری، هپاتومگالی، کبد چرب و حتی سنگ کیسه صفرا و غیره قرار می گیرند و البته این بدین معنی نیست که شما را ترغیب به ورزش نکردن کنیم.
برچسب: پزشکی ورزشی
مربیان، اطلاعات کافی در زمینه ی پزشکی ندارند و پزشکان نیز دانش ورزشی وافی در مورد بدنسازی و این دقیقا همان حلقه ی گم شده ی است که پرورش اندام نوین امروزه به شدت از آن رنج برده و لطمه می بیند
کتاب پزشکی ورزشی نوشته ی صادق سلامی شاید ارزنده ترین کتاب از سری کتاب های جدید ما می باشد و مطالعه ی این کتاب را به همه ی ورزشکاران و مربیان توصیه می کنیم. پزشکی ورزشی کتابی است که با خواندن آن قرار نیست پزشک شده و دست به درمان بیماری ها بزنید ولی امید داریم با مطالعه ی این کتاب، بدنسازان کمتر به رفتارهای پر خطر رایج در دنیای پرورش اندام تن در داده و مربیان نیز با پی بردن به تبعات هولناکی که این رفتارها بر جسم و روان آدمی وارد می کند کمتر دست به تجویزها و توصیه های مهلک بزنند.
ISBN:978-600-355-261-6
اين سایت، سایت تخصصي پزشکي نيست و در مورد بيماري ها هم بحث نمي کند ولي گاه به دليل پاره اي مناسبت ها نياز حس مي گردد تا در مورد برخي بيماري ها در اين سایت نيز صحبت کنيم و از این رو مقاله ی همه چیز در مورد واسکولیت را تقدیم حضور خوانندگان می کنیم.
بر خلاف آن چیزی که در ذهن دارید و با خود می پندارید بیرون زدگی دیسک گردنی به همان اندازه که بیرون زدگی دیسک های کمری می توانند برای آدمی خطرناک و دردناک باشند خطرناک و دردناک هستند، هر چند افراد زیادی مبتلا به بیرون زدگی دیسک های گردنی هستند و خود از این موضوع اطلاعی نداشته و به استایل غلط زندگی و عوامل تاثیر گذار بر برون زدگی این دیسک ها و یا به تمرینات سنگین خود به شیوه های نادرست ادامه داده و در نهایت زمین گیر می شوند.