اين سایت، سایت تخصصي پزشکي نيست و در مورد بيماري ها هم بحث نمي کند ولي گاه به دليل پاره اي مناسبت ها نياز حس مي گردد تا در مورد برخي بيماري ها در اين سایت نيز صحبت کنيم و از این رو مقاله ی همه چیز در مورد واسکولیت را تقدیم حضور خوانندگان می کنیم.
دسته: برگزیده ی مقالات
تا به امروز افزون بر هزار مقاله از صادق سلامی در نشریات تخصصی پرورش اندام در ایران به چاپ رسیده است ولی با عنایت به اینکه آوردن همه ی مقالات در این سایت که جنبه ی شخصی دارد مقدور نیست برخی مقالات برگزیده را در سایت برای مطالعه اضافه می کتیم. این بخش از سایت مدام به روز می شود و مقالات جدید ما نیز در این قسمت منتشر می گردد.
شاید بد نباشید بدانید بدنسازی و سیاه شدن سر استخوان ران که یکی از خطرناک ترین بیماری های ارتوپدی است ارتباط تنگاتنگی با هم دارند به نحوی که شاید بتوان این بیماری را یکی از رایج ترین عوارض تمرین با وزنه های سنگین دانست.
تا به امروز کمتر در مورد عوارض سولاریوم گفته شده است و البته فدا کردن سلامت برای زیبایی نیز از قدیم در ژن ما ایرانی ها بوده و هست والبته کامل ترین و غیر قابل انکار ترین و هولناک ترین شکل آن نیز در بدنسازی نوین و در آنچه که در باشگاه های فیتنس و بدنسازی و حتی قوی ترین مردان و پاورلیفتینگ رخ می دهد به چشم می خورد.
در این مقاله قرار است در مورد مزایا و معایت و احیانا تبعات و عوارض جانبی رژیم های غذایی کتوژنیک صحبت کنیم که این روزها بر سر زبان ها افتاده است.
این روزها زیاد در مورد کراس فیت می شنوید و شاید با خود بیاندیشید که رشته ای نوپا و جدید می باشد ولی بد نیست بدانید این رشته در سال ۲۰۰۰ میلادی و توسط Glassman و Lauren Jenai بنا نهاده شد.
در این مقاله قصد داریم رژیم غذایی غارنشینی موسوم به رژیم پالئو را برای مخاطبان تشریح کنیم. گفته می شود بازگشت به اصل خویشتن و نزدیک تر کردن الگوی تغذیه به رژیم غذایی اجدادمان ضامن سلامت و تناسب اندام ماست.
در مقاله ی همه چیز در مورد اسیدهای آمینه در مورد اجزای تشکیل دهنده ی پروتئین ها و اجزای تشکیل دهنده ی توده عضلات صحبت می کنیم. اسید آمینه ها در اصل همه چیز هستند چرا که بدن ما با استفاده از همین مولکول هاست که توده های عضلانی را می سازد.