در این مقاله در مورد آدیپوتید، چربی سوزی بدون عارضه که این روزها امید بشر گرفتار در چاقی عصر کم تحرکی برای رسیدن به بدنی فیتنس و کات را پر فروغ تر کرده است صحبت می کنیم.
دسته: برگزیده ی مقالات
تا به امروز افزون بر هزار مقاله از صادق سلامی در نشریات تخصصی پرورش اندام در ایران به چاپ رسیده است ولی با عنایت به اینکه آوردن همه ی مقالات در این سایت که جنبه ی شخصی دارد مقدور نیست برخی مقالات برگزیده را در سایت برای مطالعه اضافه می کتیم. این بخش از سایت مدام به روز می شود و مقالات جدید ما نیز در این قسمت منتشر می گردد.
چکاپ دوره ای در بدنسازی از نان شب و از کراتین و گلوتامین نیز واجب تر است. در صورتی که به سلامت خود و شاگردان خود اهمیت می دهید و در صورتی که نمی پسندید در سنین جوانی و در اثر عوارض بدنسازی مرده و یا با انبوهی از بیماری ها دست به گریبان نشوید چکاپ دوره ای را جدی بگیرید. چ
بر خلاف آن چیزی که در ذهن دارید و با خود می پندارید بیرون زدگی دیسک گردنی به همان اندازه که بیرون زدگی دیسک های کمری می توانند برای آدمی خطرناک و دردناک باشند خطرناک و دردناک هستند، هر چند افراد زیادی مبتلا به بیرون زدگی دیسک های گردنی هستند و خود از این موضوع اطلاعی نداشته و به استایل غلط زندگی و عوامل تاثیر گذار بر برون زدگی این دیسک ها و یا به تمرینات سنگین خود به شیوه های نادرست ادامه داده و در نهایت زمین گیر می شوند.
در نهضت فت تو فیت روی سخنم دقیقا با شمایی است که ورزش نمی کنید و یا در دورانی ورزش کرده و اکنون ورزش را به کل رها کرده و فقط به دوست داشتن ورزشکاران اکتفا کرده اید. شاید همین الان هم برای بهبود کیفیت زندگی کمی دیر شده باشد ولی بالاخره باید از جایی شروع کرد و شاید همینک بهترین زمان برای تصمیم قطعی از نوع تصمیم کبری به بهبود کیفیت زندگی باشد و درست به همین دلیل نیز نهصت فت تو فیت را در نشریه البرز کلید زدیم.