مربیان بدنساز ابدا قرار نیست در جایگاه پزشک ظاهر شده و بیماری ها را تشخیص داده و بیماران را درمان کنند ولی وقتی در نقش پزشک وارد صحنه شده و کرور کرور استروئید و دارو و دوره به بدنسازان تجویز و نسخه کرده و به خیال خودشان با آنتی استروژن ها و کبدشورها و PCT و غیره نیز عوارض جانبی داروهایی که نسخه کرده اند را به قول خود می شورند فجایعی رقم می زنند که یک نمونه از این فجایع را در اسلاید قبلی دیدید و البته فجایعی به مراتب دهشتناک تر از این نیز رقم خورده است که پرداختن به این مصایب اجالتا خارج از بحث ماست.

ادامه مطالب  

Growth hormone-releasing peptide 6 پپتیدی است که به اختصار GHRP-6 نامیده می شود. همچنین در برخی منابع از این ماده به نام growth hormone-releasing hexapeptide که می توان آن را هگزاپپتید آزاد کننده ی هورمون رشد نیز ترجمه کرد نام برده شده است. هگزار در لاتین به معنی ۶ می باشد. ولی هر چه باشد شما قشر بدنساز در ایران آن را به نام عمومی ghrp-6 می شناسید.

ادامه مطالب  

گاهی اوقات در حین حرکات شدید و ناگهانی مفصل شانه نظیر آنچه که در ورزش هایی که امروزه به نام فانکشنال و کراسفیت و غیره عرضه می کنند و مملو از حرکات انفجاری است لابروم در بین سر استخوان بازو و لبه ی حفره گلنوئید گیر می افتد و این گیر کردن می تواند موجب پاره شدن لابروم شود که این پارگی عمدتا با صدا نیز همراه است و البته این روزها بسیاری از ورزشکاران از این مصدومیت در رنج هستند.

ادامه مطالب  

EMS مخفف electrical muscle stimulation است، به معنی تحریک الکتریکی عضلات که در ایران به نام ایکس بادی نیز شناخته و نامیده می شود. سابقا از این شیوه در فیزیوتراپی و برای کمک به بهبود دردها و مصدومیت ها استفاده می شد ولی چندی است که دستگاه هایی با محوریت تحریک الکتریکی عضلات و صرفا برای تحریک رشد های عضلانی و تشدید چربی سوزی تولید و به بازار عرضه شده و البته آن را مستقیما و یا تلویحا، جایگزینی برای تمرینات بدنسازی و هوازی معرفی کرده اند

ادامه مطالب  

مرگ ساتنام خاترا بدنساز هندی در ۳۱ سالگی که به دنبال یک دوره ی کوتاه بیماری رخ داد بار دیگر دنیای بدنسازی را در شوک فرو برد. دلیل مرگ وی نیز ایست قلبی عنوان شده است و البته ایست قلبی در اغلب گواهی های فوت به عنوان دلیل مرگ اعلام می گردد و به دلیل اصلی بیماری که به ایستادن قلب ختم شده است اشاره ای نمی شود.

ادامه مطالب  

مسابقات قهرمانی آسیا در سال ۱۹۹۲در چین در حال برگزاری بود و رقابت بین عباس نجاتی، وزنه بردار ایرانی و یک وزنه برداری عراقی و وزنه برداری از کره ی جنوبی گرم بود. شعله های آتش جنگ بین ایران و عراق تازه خاموش شده بود و آتش زیر خاکستر هنوز گرم بود و هنوز عراق، کشور دوست و برادر ما نبود و درست به همین دلیل نیز ایستادن بر روی سکوی اولی و یا دست کم سکویی بالاتر از سکویی که حریف عراقی بر آن می ایستد برای ما، برای وزنه بردار ما و صد البته برای مربیان ایرانی اهمیت پر رنگ تری داشت.

ادامه مطالب